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19. - 22. März 2026
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Good Vibes – Spaß & Leichtigkeit im Alltag

Good Vibes erleben: Leichtigkeit, Freude und positive Energie bewusst in den Alltag holen

Messegelände
14:45 - 15:30 Uhr So. 22. März
Messestand Prof. Dr. Otto Beisheim Stiftung – Mentale Tankstelle (Halle 2, G601/H600)
Veranstalter: Prof. Otto Beisheim Stiftung

Kurzbeschreibung

Spielerische Übungen und mentale Tankstopps stärken positive Emotionen und helfen beim Stressabbau.

Beschreibung

Mentale Gesundheit darf leicht sein.
In diesem Workshop erkunden wir, wie positive Emotionen bewusst wahrgenommen, verstärkt und in den Alltag integriert werden können. Spielerische Übungen, Emotionsmanagement und kleine mentale „Tankstopps“ helfen dabei, Stress abzubauen, Energie zu sammeln und mehr Freude im Alltag zu erleben.

Informationen zum Programm

  • Veranstaltungsart

    Mitmachprogramm für jedes Alter

  • Veranstaltungsreihe

    Rollstuhl-barrierefrei

  • Themen

    Lebenslanges Lernen, Mentale Gesundheit

  • Genre

    Bildung und Lernen

  • Sprache

    Deutsch

Veranstaltungsort

Messestand Prof. Dr. Otto Beisheim Stiftung – Mentale Tankstelle  (Halle 2, G601/H600)