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19. - 22. März 2026
19. - 22. März 2026
19. - 22. März 2026

Signierstunde Daniela Katzenberger

Messegelände
12:00 - 13:00 Uhr Sa. 21. März
Signierbereich Leipziger Buchmesse - Tisch 4 (Penguin Random House) (Halle 4, F300)
Veranstalter: Südwest Verlag Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Kurzbeschreibung

Katze goes Muskelkater. Katzenbergers Krafttraining für dich

Beschreibung

In den Muskeln steckt die Kraft!
Reality-TV-Ikone Daniela Katzenberger zeigt, wie erfüllend Krafttraining ist und wie es sich spielerisch im Alltag integrieren lässt. Sie präsentiert ihre liebsten und effektivsten Übungen mit und ohne Geräte.

Daniela Katzenberger erzählt in diesem Buch ihre außergewöhnliche Transformation vom Reality-Show-Promi zur Fitnessikone (Teilnehmerin im Miss-Universe-Wettbewerb!) und demonstriert, dass mit Überzeugung und Durchhaltevermögen große Veränderungen zu erreichen sind – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Dazu gehört für sie auch bewusste Ernährung, die Genuss ermöglicht statt strenger Verbote.

Die Kombination aus Daniela Katzenbergers großer Social-Media- und TV-Reichweite und ihrer sympathischen Erzählweise verbindet Fitness-Know-how mit persönlichen Anekdoten und vielen privaten Fotos auf inspirierende und unterhaltsame Weise. So erhält man einen anregenden und unkomplizierten Zugang zu gesundem Muskeltraining und Bewegung! Und man kann hinter die Kulissen des TV-Geschäfts schauen und Daniela Katzenberger ganz privat erleben.

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Mitwirkende:r

Informationen zum Programm

  • Veranstaltungsart

    Signierstunde

  • Veranstaltungsreihe

    Rollstuhl-barrierefrei

  • Themen

    Freizeit | Hobby | Sport

  • Genre

    Ratgeber

  • Sprache

    Deutsch

Veranstaltungsort

Signierbereich Leipziger Buchmesse - Tisch 4 (Penguin Random House)  (Halle 4, F300)