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18. - 21. März 2027
18. - 21. März 2027
18. - 21. März 2027

Embodiment entdecken – körperliche Ressourcen nutzen

Praktische Übungen für den Alltag zur Stärkung von Wohlbefinden und individueller Entwicklung

Messegelände
15:00 - 15:30 Uhr So. 22. März
Forum Sachbuch: Wissen (Halle 2, C601/D600)
Veranstalter: Psychosozial-Verlag GmbH & Co. KG

Kurzbeschreibung

Elli Kutscha erklärt Embodiment und lädt zum Ausprobieren der praktischen Übungen ihres Buches ein.

Beschreibung

Die Psyche lässt sich ohne den Körper nicht verstehen und umgekehrt. Denken und Fühlen sind grundsätzlich auf einen Körper angewiesen, der seine Umwelt und sich selbst wahrnehmen kann. Diese Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Umwelt können als vielseitige Ressourcen zur Bewältigung des Alltags genutzt werden.

Im ersten Teil ihres Buches formuliert Elli Kutscha eine Einführung in den Embodiment-Begriff, seine Entstehung und wissenschaftlichen Hintergründe. Dies bildet die Grundlage der zahlreichen praktischen Übungen im zweiten Teil des Buches. Leser*innen erhalten Inspiration zur Entdeckung und Nutzung ihrer vielfältigen Ressourcen. Dabei wird eine Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit und des Wohlbefindens angestrebt. Die Autorin lädt zum Ausprobieren und Experimentieren ein und zur Entwicklung ganz individueller »Verkörperungen«.

Buchtitel kaufen

  • Kutscha: Embodiment entdecken – körperliche Ressourcen nutzen
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  • Rothenberg-Elder/Kutscha: Empowerment für Aktivist*innen
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Mitwirkende:r

Informationen zum Programm

  • Veranstaltungsart

    Workshop

  • Veranstaltungsreihe

    Rollstuhl-barrierefrei

  • Themen

    Mentale Gesundheit

  • Genre

    Sachmedien

  • Sprache

    Deutsch

Veranstaltungsort

Forum Sachbuch: Wissen  (Halle 2, C601/D600)

Aussteller

Leipziger Buchmesse
Psychosozial-Verlag GmbH & Co. KG