27. - 30. März 2025 Leipziger Buchmesse
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Traumasensibles Yoga - TSY

Posttraumatisches Wachstum und Entwicklung von Selbstmitgefühl

16:00 - 16:30 Uhr Sa. 29. März
Forum Sachbuch + Wissenschaft (Halle 2, Stand D500)
Veranstalter: J.G. Cotta'sche Buchh. Nachf. GmbH Klett-Cotta Fachbuch

Kurzbeschreibung

Erfahren Sie, wie mit Yoga nach traumatischen Erfahrungen Heilungsprozesse angestoßen werden können.

Beschreibung

Yoga nimmt unter den körperorientierten traumatherapeutischen Angeboten eine herausgehobene Stellung ein. Durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung werden Heilungsprozesse angestoßen, welche die unterbrochene Verbindung zum Selbst und zur Umwelt wiederherstellen können. Das Selbstwirksamkeitsgefühl und die Bindungsfähigkeit werden nachweislich gestärkt.

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Mitwirkende

Informationen zum Programm

  • Veranstaltungsart

    Lesung

  • Veranstaltungsreihe

    Rollstuhl-barrierefrei

  • Themen

    Mentale Gesundheit, Psychologie

  • Genre

    Ratgeber

  • Sprache

    Deutsch

Veranstaltungsort

Forum Sachbuch + Wissenschaft  (Halle 2, Stand D500)

Aussteller

Leipziger Buchmesse
J.G. Cotta'sche Buchh. Nachf. GmbH Klett-Cotta Fachbuch