Die kleine Maus reist aus

Warum dieses Buch?
Carolin Ort ist Pädagogin und ganzheitliche Therapeutin und wohnt in Linsengericht in Hessen. Im beruflichen Kontext fiel ihr auf, dass viele Erwachsene im Hamsterrad ihres Alltags nur noch funktionieren und dadurch erkranken. Sie wurden als Kinder nicht darin bestärkt, ihren besonderen Fähigkeiten zu vertrauen, gut für sich zu sorgen und an sich und ihre Träume zu glauben. Daraus entstand der große Wunsch, ein bestärkendes Mutmachbuch zu schreiben.
Das Buch richtet sich an kleine und große Menschen ab 6 Jahren und vermittelt im Rahmen einer spannenden und lustigen Geschichte hilfreiche Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden sowie Tipps und Lebensweisheiten zur Stärkung der Handlungssicherheit, Selbstwirksamkeit, Zuversicht, Dankbarkeit, Stressreduktion und psychischen Widerstandsfähigkeit (Resilienz) im Alltag und zum Finden von kreativen Problemlösungsmöglichkeiten. Es sollte in keinem Kinderzimmer fehlen, da es Kinder für ihren weiteren Lebensweg stark macht und eine Möglichkeit bietet, Ängste und Unsicherheiten aufzuarbeiten.